만약 여러분이 천식을 앓고 있다면, 여러분은 호흡을 조절하지 못하는 것이 얼마나 성가시고 때로는 무섭는지 알고 있습니다. 만약 여러분이 증상을 관리하는 새로운 방법을 찾고 있다면, 이 기사는 여러분에게 천식을 더 잘 통제할 수 있는 방법에 대한 좋은 아이디어를 줄 것입니다.음식과 물로부터 당신의 집을 청소하세요. 음식은 냉장고 안에 보관하세요. 여러분이 음식이나 물을 놓아둘 때, 여러분은 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 작은 벌레와 바퀴벌레를 유인하고 있습니다. 만약 여러분이 음식을 냉장고 밖에 보관할 필요가 있다면, packaging stickers 음식 저장고를 사거나 창문을 서울마사지 여는 것을 고려해보세요.
천식은 담배 연기에 의해 유발될 수 있다. 천식이 있는 사람들은 종종 천식에 매우 민감하다. 여러분은 아무도 여러분의 차, 여러분의 집, 또는 여러분의 주변 어디에서도 담배를 피우지 않도록 하기 위해 훌륭한 조치를 취해야 합니다. 이것은 여러분이 천식 발작을 피하려고 할 때 여러분에게 매우 도움이 될 것이고, 일반적으로 건강을 유지하도록 도와줄 것입니다!
많은 약들이 여러분도 모르게 천식 발작을 일으킬 수 있습니다. 아스피린과 다른 NSAIDs는 천식을 유발하는 것으로 알려져 있다. 여러분은 또한 베타 차단제와 같은 고혈압과 심장병을 조절할 수 있는 약을 사용할 수 있습니다. 만약 여러분이 천식과 이런 다른 조건들을 가지고 있다면, 의사에게 알리세요.
심한 천식을 앓고 있는 사람들은 아세트아미노펜을 사용한 진통제를 복용해야 한다. 아스피린, NSAIDs 및 Advil 또는 Motrin과 같은 이부프로펜 기반 약물은 천식 발작을 유발하거나 악화시킬 수 있다. 동료, 친구 또는 가족이 적절한 약을 가지고 있지 않을 수 산본마사지 있으므로 올바른 종류의 약을 휴대해야 합니다.
만약 여러분이 천식을 홍대 마사지 앓고 있다면, 여러분은 특정 음식이나 환경에 알레르기가 있는지 확인하고 싶을지도 모릅니다. 애완동물, 청소용품, 깃털 베개나 침대, 심지어 특정 향수와 같이 기여할 에어링 수 있는 많은 것들이 있다. 유제품뿐만 아니라 흰 밀가루와 설탕과 같은 정제된 음식도 원인일 수 있다.
일주일에 한 번 시트와 이불을 갈아주고, 뜨거운 물에 씻으세요. 공격이나 일반적인 트리거를 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나는 집이 깨끗하고 건조한지 확인하는 것입니다. 여러분의 침구는 여러분이 숨쉬는 공기를 오염시킬 겜블시티 수 있는 먼지, 비듬, 먼지 그리고 다른 쓰레기들을 모으기 시작합니다. 뜨거운 물에 자주 씻으면 이러한 오염 왕십리마사지 물질이 최소한으로 유지됩니다.
항상 매년 독감 예방 주사를 맞으세요! 비록 여러분이 보통 감기와 독감에 걸리기 쉬운 계절이 아니더라도, 여러분이 천식을 앓고 있을 왕십리마사지 때, 항상 여러분 자신을 가능한 청담 마사지 한 많이 보호하는 것이 최선입니다. 두 가지 모두 때때로 독감에 의해 야기되는 부비강염이나 호흡기 질환들로 발전하는 것입니다.
만약 여러분이 천식을 안성공도 라포르테 앓고 있다면, 여러분의 계기가 무엇인지 알아내세요. 실내 또는 실외 알레르겐은 천식 발작을 일으킬 수 있다. 트리거가 무엇인지 알고 있는 경우 해당 트리거를 환경에서 제거하거나 트리거를 방지하기 위한 단계를 수행할 수 있습니다. 스스로를 교육하는 것은 천식 종각역마사지 발작을 피하기 위한 첫 번째 단계이다.
천식은 일반적인 감기와 독감, 왕십리마사지 특히 관련된 축농증과 호흡기 감염의 영향을 강화하는 것으로 알려져 있다. 따라서 천식이 있다면 겨울 동안 독감 예방 주사를 마곡마사지 맞는 것이 좋다. 여러분은 감기에 걸릴 가능성을 줄이기 위해 따뜻하게 입고 건조함을 이대역 마사지 유지하도록 주의해야 합니다.
흡입기와 함께 스페이서를 사용하는 것을 고려해 보십시오. 스페이서는 여러분의 퍼프와 입 사이를 통과하는 장치입니다. 스페이서를 사용하는 것은 여러분의 입과 목에 아무 도움이 되지 않는 곳에 앉아 있는 대신, 여러분의 약이 효과가 있을 수 있는 폐에 도달하도록 도울 수 있습니다.
천식약을 올바르게 사용하는 방법을 아는 것은 롤 대리팀 중요하다. 당신은 당신의 약에 대해 모든 것을 알아내야 합니다. 여러분은 그것을 복용하는 방법, 언제, 어떤 잠재적인 부작용, 그리고 그것이 여러분의 천식을 어떻게 바이럴마케팅 조절하는지 정확히 edosoft.com 알아야 합니다. 계량 흡입기를 사용하는 경우 올바른 사용 방법을 알아봅니다.
천식 벳엔드 환자들은 공기 중의 꽃가루 함량이 높을 때 그들이 할 수 있는 한 실내에 머물러야 한다. 천식과 알레르기는 별개의 질병이지만, 하나의 원인이 다른 것에 반영되는 경향이 있다는 것을 알게 될 것이다. 지역 대기질 보고서를 온라인으로 확인하여 실내에 머물지 않고 자극적인 노출을 최소화할지 여부를 결정하십시오.
뭔가 배운 것 같은 느낌이 드시나요? 만약 여러분이 천식 증상에 대처하는 역삼마사지 방법에 대한 몇 가지 새로운 아이디어를 찾거나, 새로 진단을 받았다면, 이것은 천식을 다루는 방법에 대한 많은 정보였습니다. 당신의 의사는 여전히 치료를 위한 최선의 방법이 될 것이지만, 몇 가지 새로운 아이디어도 항상 도움이 됩니다.
