노란색으로 얼룩진 치아의 당혹감을 없애세요. 이 가이드를 따라 약간의 시간과 노력으로 꿈의 미소를 이루세요. 그것은 여러분을 더 매력적으로 만들 뿐만 아니라 자신감에 큰 힘을 줄 것입니다. 가능한 한 치아를 밝게 유지하기 위해, 여러분은 담배, 레드 와인, 커피 등을 줄이고 싶을 것입니다. 만약 여러분이 커피와 얼룩을 유발하는 것으로 알려진 다른 음료들을 포기할 수 없다면, 여러분은 빨대를 통해 마시는 것을 고려해 볼 수 있고, 그래서 이 음료들은 여러분의 치아와 접촉하지 않습니다.
치아를 하얗게 유지하는 쉬운 방법은 치아에 얼룩이 지는 경향이 있는 것을 섭취한 후 양치질을 하는 것입니다. 일반적인 범인은 커피, 탄산음료, 와인, 차, 베리류, 단 것입니다. 벳8 이러한 제품을 섭취한 후 즉시 양치질을 하면 치아에 얼룩이 묻는 것을 방지합니다. 이것은 값비싼 치료에 의존하지 않고도 치아를 하얗게 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
치아 미백 효과가 가능한 한 오래 지속되도록 하려면 콜라와 커피와 같은 어두운 음료의 섭취를 줄이세요. 대부분의 치아 미백 치료제는 치아 에나멜 한 층을 벗겨내기 때문에 치아가 그 어느 때보다 얼룩에 취약하기 때문에 탄산음료, 커피, 담배와 같은 일반적인 염색 범인에 탐닉하는 것을 자제하는 것이 그 어느 때보다 중요합니다.
산이나 탄산이 들어 있는 음료는 치아를 하얗게 유지하는 데 도움이 되도록 빨대를 사용하여 마시는 것이 가장 좋습니다. 빨대를 사용하면 음료를 치아를 통과시켜 얼룩을 방지할 수 있습니다. 빨대의 목적을 달성할 수 있으므로 마실 때 음료로 입을 채우지 않도록 하십시오.
커피나 차를 마신 후에 입을 헹구세요. 그들은 둘 다 치아를 염색하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 더 나은 결과를 위해서, 여러분의 식단에서 그것을 완전히 없애보세요. 탄산음료나 와인도 마찬가지입니다; 그것들은 커피나 차보다 많지는 않더라도 여러분의 치아를 염색할 수 있습니다.
매일 두 번 양치질과 치실질을 하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 치태가 쌓이기 시작하여 치아가 변색될 수 있습니다. 잠자는 동안 치아에 남아 있는 치태가 없도록 저녁에 치실질을 철저히 하세요.
치과의사가 자주 치아를 깨끗하게 하는 것이 치아를 하얗게 만드는 가장 오버워치 대리 좋은 방법입니다. 일년에 두 번은 치아를 깨끗하게 해야 합니다. 청소가 끝나면, 잊지 않도록 다음 약속을 정하세요. 사무실로 가서 성인용품 전화로 상기시켜 주세요.
빨대로 치아를 얼룩지게 하는 것으로 알려진 음료를 마시세요. 만약 여러분이 마시는 음료가 치아를 얼룩지게 하는 것으로 알려져 있고 반드시 그것을 가지고 있어야 한다면 빨대를 통해 마시세요. 이것은 음료가 얼룩을 유발하는 치아에 직접적으로 접촉하지 않도록 보장할 것입니다. 이것은 여러분의 치아를 더 하얗게 유지할 것입니다.
치아 미백 치약은 일반 치약과 크게 다르지 않습니다. 그 제품은 치아 미백에 큰 차이가 없을 것 같은데, 왜 추가 비용을 쓰나요? 그것은 돈을 쓰레기통에 버리는 것과 같습니다.
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