인공적이거나 고통스럽다고 생각하기 때문에 치아 미백이 두려울 수 있지만 얼마나 자연스러운지 놀라게 될 것입니다. 그리고 단순히 아름다운 미소를 짓는 것만으로도 얻을 수 있는 자신감의 향상에 분명히 감사할 것입니다. 이 기사는 몇 가지 쉬운 팁을 통해 치아 미백에 도움을 줄 수 있습니다. 임신한 경우 치아 미백이나 미백 키트를 사용하지 마십시오. 이 키트에 들어 성인용품 있는 화학 물질과 성분을 미량만 삼키는 것도 태아에게 잠재적인 해를 끼칠 수 있습니다. 대신 아기가 태어날 때까지 기다려 치아 미백 프로그램을 시도하십시오.
정기적으로 지역 치과의사와 약속을 잡고 치아를 닦으세요. 치아를 닦고 하얀 미소를 유지하는 것을 돕는 데 있어 치과의사만큼 철저할 수 있는 오버워치 대리 것은 없습니다. 만약 여러분이 치과의사에게 1년에 한 번 혹은 두 번이라도 치아를 닦게 한다면, 여러분은 치아를 하얗게 유지하는 것에 대해 덜 걱정해야 한다는 것을 알게 될 것입니다. 유일한 예외는 여러분이 흡연자가 아닌 한입니다.
여러분의 식습관은 하얀 미소를 유지하는 큰 열쇠입니다. 가공식품과 패스트푸드는 여러분의 치아에 얼룩을 남길 수 있는 화학물질과 방부제를 포함하고 있습니다. 신선한 생채소와 과일을 포함하고 더 강하고 건강한 치아를 촉진하는 데 도움이 되는 유익한 비타민과 미네랄이 포함된 샐러드를 먹도록 노력하세요.
권장되는 규칙은 치실과 양치질을 하루에 custom cards 최소 두 번 하는 것입니다. 이것은 치태 축적을 방지하여 치아가 변색되지 않도록 도와줍니다. 매일 밤 8시간 동안 잠을 자므로 치실로 치아에 특별한 주의를 기울였어야 치태를 만들 수 있습니다.
가정에서 미백 치아 제품을 사용할 때는 입 상태에 주의를 기울이세요. 어떤 사람들에게는 이러한 치료법이 일시적이고 가벼운 치아 민감성을 유발할 수 있습니다. 만약 여러분의 입에 잘 맞지 않는 트레이가 있는 제품을 사용하고 있다면, 이것은 여러분의 잇몸을 자극할 수 있습니다. 만약 불편하거나 고통을 느낀다면, 치료를 중단하세요.
더 하얀 미소를 얻으려고 할 때, 여러분은 미백 치약으로 양치질을 해보아야 합니다. 이 치약은 함유되어 있는 미묘한 연마제를 통해 여러분의 치아에 있는 가벼운 변색을 제거할 수 있습니다. 미백 치약으로 양치질을 시작할 때 여러분이 항상 원했던 미소를 얻으세요.
미소가 조금 더 하얗게 보이기 위해 사용할 수 있는 다양한 가정 재료가 있습니다. 여러분은 레몬 주스나 베이킹 소다를 사용하여 더 깨끗한 미소를 얻는 데 도움을 줄 수 있습니다. 많은 가정 재료들이 적은 노력으로 여러분에게 더 하얀 미소를 주는 것으로 입증되었습니다.
미백 제품을 사용할 때, 너무 과하게 하지 않는 것이 중요합니다. 이것은 여러분의 치아의 자연적인 에나멜이 침식되도록 할 수 있습니다. 만약 이런 일이 일어난다면, 여러분의 치아는 매우 민감해질 것이고 믿을 수 없을 정도로 손상될 수 있습니다. 치아의 건강이 그들의 외모보다 우선되어야 한다는 것을 기억하세요.
과산화물을 사용하는 경우
