임신을 앞둔 엄마들은 종종 첫 임신이 그들의 몸과 감정의 압도적인 변화로 가득 차 있을 수 있다는 것을 발견합니다. 다행히도, 이 손으로 뽑은 팁들의 선택은 엄마와 아이를 출산을 준비시키는 흥미진진한 9개월을 살아온 수백 명의 여성, 의사, 그리고 다른 사람들의 경험에서 발췌되었습니다. 부어오른 발을 위해 냉수 목욕을 사용하세요. 임신의 매우 흔한 증상 중 하나는 특히 더위에 부은 발과 발목입니다. 냉수 목욕은 당신의 발로 수원셔츠룸 가는 혈류를 줄일 수 있고, 이것은 결국 염증을 줄일 것입니다. 그것은 또한 당신을 시원하게 해주고 몇 분 동안 발에서 떨어져 있을 수 있는 핑계를 제공합니다.
임신했을 때 질 출혈이 나타나면 즉시 병원이나 응급실에 가는 것이 중요합니다. 아무것도 아닐 수도 있지만, 질 출혈은 아기가 괴로웠거나 더 심한 경우에는 유산을 하고 있다는 신호일 수도 있습니다.
새 신발을 사세요. 임신이 진행됨에 따라, 여분의 무게가 당신의 무게 중심을 벗어 던지고, 당신의 발에 추가적인 압력을 가할 것입니다. 이것은 액체 상태를 유지시키는 것과 평평한 발을 야기할 수 있습니다. 당신에게 좋은 지지력을 줄 수 있는 편안한 신발을 사세요; 그것들은 이전에 언급된 걱정들 중 일부를 완화할 것입니다.
뱃속에서 아기가 움직이는 것을 느꼈다면, 며칠 동안 움직임이 멈춘다면 무료중계 의사를 찾아가야 합니다. 아무 의미가 없을 수도 있지만, 제때 치료를 받으면 의사가 고칠 수 있는 아기의 문제가 있을 수 있습니다.
독자 분이 임신을 해외선물 대여업체 했을 때, 때가 되면 출산 휴가를 신청할 수 있도록, 가능한 한 빨리 직업에 대해 알려야 합니다. 이렇게 하면 독자 분이 외출 중인 시간 동안 미리 준비하고 고용주가 대신할 사람을 찾을 수 있을 것입니다.
임신 후기에 완화를 찾을 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나는 수영을 가는 것입니다. 여러분은 수영장에서 몸을 담그거나 심지어 수상 에어로빅 수업도 고려해 볼 수 있습니다. 그것은 여러분이 겪고 있는 많은 통증과 고통을 덜어줄 것이고 여러분의 발목과 발에 정말로 도움이 될 수 있는 무중력 상태를 느끼게 할 것입니다.
옷을 갈아입고 새 속옷 한 벌 없이 집을 나서면 안 됩니다. 임신은 우리 몸에 해외선물 대여업체스포츠중계 대한 통제를 훨씬 덜 받게 하고 사고가 날 수도 있습니다. 우리가 허를 찔려서 한낮에 집으로 달려갈 필요보다는 보이스카우트처럼 행동하고 대비하는 것이 좋습니다.
항상 정확한 섹스토이 사이즈의 임부복을 사세요. 건달티비 변화하는 몸에 대한 당혹감으로 인해 임산부의 시선을 피하기 위한 헛된 노력으로 임신 전 옷을 계속 비집고 들어가도록 설득하지 마세요. 만약 여러분이 자신에게 맞는 옷을 입으면, 훨씬 더 기분이 좋아질 것입니다.
일부 여성들은 감염되지 않았는지 확인하기 위해 HIV 검사를 받으라고 조언 받을 수도 있습니다. 만약 검사 결과 양성 반응이 나온다면, 독자 분과 독자 분의 의사는 태어나지 않은 아기를 제대로 돌볼 준비가 더 잘 되어 있습니다. 몇 가지 단계가 있습니다
