얼굴이 가장 흔한 점이긴 하지만, 여드름은 가벼운 것부터 만성적인 것까지 다양한 피부 상태이며 몸의 다양한 부분에 나타날 수 있습니다. 여드름은 일반적으로 십대와 관련이 있지만, 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 여드름의 명백한 신체적 영향 외에도, 그것은 또한 심각한 감정적인 문제와 자존감 문제를 일으킬 수 있습니다. 다음 기사에 제시된 정보를 통해 이 극히 흔하지만 잠재적으로 심각한 상태에 대한 진실을 배우십시오. 여드름이 발생하는 동안 태양을 피하십시오. 태양은 여러 가지 방법으로 당신의 피부를 손상시킬 수 있습니다. 당신은 여드름이 발생하는 동안 특히 그것을 피해야 합니다. 햇빛은 당신의 여드름을 훨씬 더 악화시킬 수 있으며, 붉어짐을 증가시키고 염증을 유발합니다. 만약 당신이 햇빛을 오랫동안 받아야 한다면, 선크림을 바르는 것을 기억하십시오.
입술 주변과 입꼬리에 멍이 생기는 것을 발견하면 치아 미백 제품 사용을 중단하세요. 이 제품 중 일부는 모공을 막고 다른 피부 문제를 일으키는 것으로 나타났습니다. 그러나 멈춘 후에도 여드름이 제거되지 않으면 치약이 문제가 되지 않을 수 있습니다.
지퍼를 다룰 때 유용한 조언은 선택한 헤어 제품에 주의하는 것입니다. 오일, 화학 물질 및 향을 함유한 젤, 스프레이 및 기타 제형은 얼굴 피부에 점적 및 거머리를 유발하는 경향이 있으며, 이는 모공을 막히게 할 수 있습니다. 모발을 위해 가장 부드러운 클렌저만 사용하면 과도한 오일을 얼굴에 가까이 하지 않고 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
오이는 움푹 들어간 곳에 대한 훌륭한 자연 치료제입니다. 오이는 건조한 피부에 수분을 공급하고 움푹 들어간 곳으로 인한 자극과 염증을 진정시킬 수 있습니다. 오이의 이점을 최대한 누리려면 오이를 조각으로 자르고 피부에 20-25분 동안 앉을 수 있도록 발라주세요. 최대한의 결과를 얻기 위해 다른 치료법과 함께 이것을 사용하세요.
만약 여러분이 현재 여드름 치료를 돕기 위해 제품을 사용하고 있다면, 여러분의 바르는 빈도를 고려하는 것을 기억하세요. 여드름 제품을 과도하게 바르는 것은 실제로 문제를 악화시킬 수 있고, 여러분이 이루고자 하는 맑은 피부 대신 더 많은 여드름을 유발할 수 있습니다. 그 지침을 따르면, 인내심을 가지고 더 나은 피부로 가는 길을 갈 것입니다.
발병을 피하고 싶다면 비타민 A라고도 알려진 베타카로틴을 더 많이 섭취하세요. 이 비타민은 피부 구조의 핵심 세영 test, 테스트입니다 성분으로, 여러분의 몸이 세포 성장뿐만 아니라 피부 세포를 생성하기 위해 필요하다는 것을 의미합니다. 비타민 A는 또한 면역 반응을 촉진하는 것을 돕고, 텐가오나홀 이것은 기존의 지방을 더 빠르게 치유하는 것을 돕습니다. 여러분은 당근, 시금치, 피망, 바질 그리고 토마토와 같은 음식을 먹음으로써 더 많은 비타민 A를 얻을 수 있습니다.
스트레스는 발작의 큰 원인이 될 수 있습니다. 만약 여러분이 발작으로 고통 받고 있다면, 여러분은 가능한 스트레스를 줄이려고 노력해야 합니다. 스트레스를 줄이는데 도움을 주기 위해, 여러분은 운동을 시도해 볼 수 있습니다. 요가는 스트레스를 줄이는데 좋습니다. 여러분은 또한 스트레스를 줄이기 위해 휴식을 취하도록 노력할 수 있습니다. 명상 또한 훌륭한 스트레스 감소법입니다.
지트와의 전투에서 할 수 있는 최악의 일 중 하나
