평소 팬이고 스탠드업 코미디라는 장르에 도전하는 모습도 멋있길래 공연 첫날인 어제자(7/26) 관람.
오프닝에 박승대 아재 나와서 15분간 못 웃기셔서 분위기 망쳐놓은 상황을 이상준이 수습하느라 초반부터 텐션 올린 유머 구사. 덕분에 잼났으나...
갑자기 이런 멘트를 침. '오는 8월 23일 예약자 중에 이재명이란 이름을 가진 관객 있다'면서 그날 공연 '찢어버리겠다'는 말로 웃음 유도하고는 본인은 정치성향 없다고 함. 그러고는 앞에 있던 관객에게 파란색 좋아하냐고 시비 걸었음. '펨충 감성에 물들었거나 감이 졸라 떨어졌거나 둘 다인가보다' 싶었음.
다행히 극초반의 위 똥개그 외에는 관객들 활용해서 웃기는 특유의 개그스타일이 넘 잼나고 웃겼음.
전국투어가 목표라던데 정알못이랍시고 저렇게 감떨어지는 개그 치면 대학로 못 벗어날 듯. 더욱이 이상준 본인도 홀어머니 밑에서 자랐다면서 홀어머니 모욕하는 친형과 형수 상대하다가 '니 어머니 x지 찢겠다'던 형수 말 인용한 이재명의 말을 형수가 녹취 및 편집해서 퍼뜨린 '찢 발언'을 저런 식으로 유머소재로 희화화하면 2찍 버러지들 빼고 누가 좋아하겠음?
안녕하세요! 오늘은 금연의 중요성에 대해 이야기해보겠습니다. 금연은 건강을 지키고 닷아시아 삶의 질을 향상시키는 데 필수적인 요소입니다. 흡연이 건강에 미치는 부정적인 영향은 잘 알려져 있으며, 금연을 통해 이를 dotasia 예방할 수 있습니다. 이번 글에서는 금연의 이점, 금연 방법, 그리고 금연 후 변화에 대해 자세히 알아보겠습니다.
첫 번째로 금연의 이점에 대해 논의해 보겠습니다. 흡연은 많은 만성 질환의 원인으로 알려져 있으며, 특히 심혈관 질환, 폐암, 그리고 호흡기 질환과 깊은 연관이 있습니다. 금연을 통해 이러한 질병의 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 흡연을 중단하자마자 폐 닷아시아 기능이 개선되고, 심장 건강이 좋아질 수 있습니다. 또한, 금연은 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미치며, 노화 속도를 늦출 수 있습니다. 평균적으로 금연한 후 10년이 지나면 폐암의 위험이 흡연하지 않은 사람과 비슷해진다는 연구 결과도 있습니다.
두 번째는 금연 방법에 대한 것입니다. 금연에 성공하기 위해서는 올바른 계획과 준비가 필요합니다. 첫 번째 단계는 스스로의 흡연 습관을 이해하는 것입니다. 언제, 왜 흡연하는지를 파악하고, 그에 따른 대체 행동을 찾는 것이 중요합니다. 또한 레플리카 금연에 도움이 되는 다양한 도구를 활용할 수 있습니다. 니코틴 대체 요법, 상담 서비스 카지노사이트 및 지원 그룹이 그 예입니다. 이러한 방법들은 금단 dotasia 증상을 완화하고, 흡연 욕구를 줄여줍니다. 무엇보다도 주변 사람들의 지지와 이해가 큰 힘이 될 수 있습니다. 함께하는 사람들이 있는 환경에서 금연에 대한 결심이 더욱 강해질 것입니다.
세 번째로 금연 후 변화에 대해 설명하겠습니다. 금연을 시작하면 즉각적인 변화가 나타납니다. 몇 시간 후에는 혈중 산소 농도가 dotasia 개선되고, 이틀 이내에는 후각과 미각이 회복되기 시작합니다. 길게 보면, 몇 달 스페인 한인마트 스페인 한인마트 후에는 호흡이 편해지고, 기침과 가래가 줄어드는 등의 증상을 확인할 수 있습니다. 또한 금연은 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미치는데, 스트레스와 불안이 감소하고, 전반적인 자존감이 높아지게 됩니다. 물론 초기에는 금단 증상과의 싸움이 있을 수 있지만, 이를 극복하고 나면 훨씬 더 자유롭고 건강한 삶을 누릴 수 있습니다.
결론적으로, 금연은 개인의 건강을 지키고 삶의 질을 향상시키는 중요한 행동입니다. 금연의 이점은 많고 다양하며, 성공적인 금연을 위한 방법 또한 여러 가지가 있습니다. 다소 어려운 과정일 수지만, 이를 통해 얻게 되는 변화는 그 어떤 노력보다 값질 것입니다. 여러분도 오늘부터 금연을 결심하고, 건강하고 행복한 삶을 향해 나아가길 바랍니다.
