좌일베 보배애들 부들부들? ㅋㅋㅋ
더 나은 축구 선수가 되려면 무엇이 필요한가요? 당신의 포지션에 상관없이, 당신의 연구를 하는 것은 당신이 기술을 연마하고 당신의 경기를 진정한 승자로 바꾸는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 기사는 당신이 경기를 마스터하고 필드를 인수하는 데 도움을 줄 수 있는 몇 가지 좋은 팁과 트릭을 가지고 있습니다. 당신의 동료 선수들에게 주의를 기울이세요. 비록 당신이 의견이 다를지라도, 결국 그들은 당신의 팀 동료이고 그들은 당신만큼 이기기를 원합니다. 다른 사람들의 말을 듣는 것은 당신 자신의 경기를 향상시키는 데 도움을 줄 것이고, 당신에게 새로운 관점을 제공합니다.
축구의 규칙을 이해하는 것은 훈련을 연습하거나 여러분의 힘과 체력을 기르는 것만큼이나 중요합니다. 여러분이 경기의 모든 규칙을 안팎으로 알고 있는지 확인하고, 여러분이 경기를 하는 동안 마음 속의 지식을 굳히는 데 도움이 되도록 가끔 여러분 자신을 퀴즈로 풀어보세요.
당장 체중에 대해 신경 쓰지 마세요. 여러분은 훌륭한 축구 선수가 되기 위해 살을 많이 찌워야 한다고 생각할 수 있지만, 정말로 강남호빠 여러분이 하고 있는 일은 뚱뚱해지고 느려지는 것입니다. 더 중요한 것은 여러분의 컨디션 조절입니다. 여러분은 여러분에게 체중을 실으면서 공연할 수 있기를 원하기 때문에, 천천히 그리고 좋은 체력 계획으로 체중을 늘리는 것을 고려해 보세요.
여러분이 비 프로 축구 선수로서 더 나아지려고 노력하면서, 여러분이 가장 좋아하는 NFL 팀을 녹화하고 그 영화를 계속해서 보세요. 특정한 연극을 모방하고 여러분이 프로들로부터 얻는 조언을 사용하고, 그것들을 여러분만의 게임에 통합하세요. 비록 여러분이 그 영화에서 보는 것만큼 놀랍지는 않겠지만, 그것은 여러분만의 게임을 향상시키는데 도움이 될 것입니다.
만약 여러분이 늦은 경기를 강남야구장 잘 하고 싶다면, 인터벌 트레이닝이 여러분의 심장박동의 규칙적인 부분인지 확인하세요. 이것은 기본적으로 여러분의 전체 러닝 세션 내에서 고속 랩과 저속 랩 또는 시간 간격을 번갈아 가며 하는 것입니다. 이렇게 하는 것은 여러분이 게임 내내 일관된 에너지 레벨을 유지하도록 도울 것이고, 이것은 코치가 4분기에 여러분을 의지할 수 있다는 것을 의미합니다.
패턴을 정확하게 하는 법을 배우세요. 정확성의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 어느 방향으로든 몇 피트만 있으면 중요한 태클을 하거나 여러분에게 던져진 공을 잡을 수 없습니다. 연습 중에 이것은 많은 반복이 필요하므로 준비하십시오.
일년 중에 웨이트 트레이닝을 하세요. 최고의 상태를 유지하는 것은 거기에 도달하는 것보다 약간 더 어렵습니다. 여러분은 시즌이 시작할 때 또는 심지어 전에도 그 상태가 되기를 원합니다. 그런 다음, 시즌 동안 컨디션을 유지하기 위해 웨이트 트레이닝을 사용하세요.
여러분이 연습할 때나 축구를 할 때에는 항상 많은 양의 물을 마시세요. 경기 신곡 이편한세상 시그니처뷰 중이나 연습 중에 탈수되기 매우 쉽습니다. 이것은 여러분의 경기력에 영향을 미칠 뿐만 아니라 위험할 수도 있습니다. 축구와 관련된 활동 전, 도중, 후에 많은 양의 수분을 섭취하세요.
여러분의 팀 작업에 힘쓰세요. 축구는 팀 스포츠이고 여러분과 여러분의 팀 동료들이 팀으로서 잘 일하는 방법을 아는 것은 중요합니다. 여러분이 여러분의 신통운세 기술을 연마하고 더 나은 선수가 되는 동안, 그 기술을 공유하세요
